UNAKABILIANAJE NA STRESS ZA MWISHO WA MWAKA?

December 13, 2024 00:19:46
UNAKABILIANAJE NA STRESS ZA MWISHO WA MWAKA?
Doctor Rafiki Afrika
UNAKABILIANAJE NA STRESS ZA MWISHO WA MWAKA?

Dec 13 2024 | 00:19:46

/

Hosted By

Dr. Juliet Sebba, Medical Doctor

Show Notes

Mwisho wa mwaka huleta changamoto nyingi kama presha ya kukamilisha malengo, mawazo ya mwaka mpya na mambo mbalimbali. Karibu kwenye Doctor Rafiki podcast kujifunza namna ya kukabiliana na stress za mwisho wa mwaka. 

Other Episodes

Episode

August 26, 2024 00:18:38
Episode Cover

MASWALI NA MAJIBU JUU YA UGONJWA WA MPOX

Karibu kwenye episode mpya ya Doctor Rafiki, wiki hii tukijifunza kupitia maswali na majibu kuhusu ugonjwa mpya wa Mpox ukiwa daktari wako, Dr. Juliet...

Listen

Episode

April 17, 2024 00:07:03
Episode Cover

JE? UNAFAHAMU NINI KUHUSU CHANJO

Fuatilia episode mpya kutoka kwa Doctor Rafiki kuhusu 'Chanjo'. Tukielezea maana ya chanjo, faida zake na umuhimu wake katika jamii. KARIBU

Listen

Episode

May 10, 2024 00:08:25
Episode Cover

SIFA NA TABIA BINAFSI ZINAVYOATHIRI AFYA YAKO

Karibu kusikiliza episode nyingine ya Doctor Rafiki, na wakati huu tukizungumzia sifa na tabia binafsi zinavyoathiri afya yako. 

Listen