FAHAMU MAMBO 05 YA KUFANYA KUBORESHA AFYA YAKO YA AKILI 2025

January 23, 2025 00:15:56
FAHAMU MAMBO 05 YA KUFANYA KUBORESHA AFYA YAKO YA AKILI 2025
Doctor Rafiki Afrika
FAHAMU MAMBO 05 YA KUFANYA KUBORESHA AFYA YAKO YA AKILI 2025

Jan 23 2025 | 00:15:56

/

Hosted By

Dr. Juliet Sebba, Medical Doctor

Show Notes

Habari Rafiki, Karibu kwenye Doctor Rafiki Africa, tukizungumzia mambo matano (05) ya kufanya kuboresha Afya yako ya akili 2025. Karibu ujumuike nasi

Kwa maoni, ushauri au maswali wasiliana nasi:

Email: [email protected]

Other Episodes

Episode

September 19, 2025 00:38:28
Episode Cover

MAUMIVU YA MGONGO KWA WAJAWAZITO

Karibu kwenye Doctor Rafiki Africa, tunapoangazia suala zima la maumivu ya mgongo kwa wajawazito, Karibu kusikiliza.

Listen

Episode

August 23, 2024 00:13:22
Episode Cover

FAHAMU MAMBO YA MUHIMU KUHUSU UNYONYESHAJI

Habari Rafiki, karibu kwenye episode ya leo ukiwa na Doctor Juliet Sebba, MD. Leo tunaenda kujifunza kuhusu mambo yote muhimu unayopaswa kuyafahamu kuhusu Unyonyeshaji....

Listen

Episode

August 14, 2025 00:32:44
Episode Cover

Supplements kwa Makundi Maalumu – Fahamu Nini cha Kuzingatia

Katika kipindi hiki cha Doctor Rafiki kwa kushirikiana na Nutrihaven, tunazungumzia umuhimu wa virutubisho kwa makundi maalumu kama wazee, wanawake kabla na baada ya...

Listen